• hlooho_banner_01

litaba

Tsela ea ho khetha kneelet le wrister?Ho u ruta ho khetha lengole le letsoho le nepahetseng

Khaolo ea lengole

1. lengole le tiileng le phuthetsoeng ka botlalo
Lula u futhumetse, tiisa mesifa, fokotsa ho thothomela ha mesifa, 'me u ntlafatse botsitso ba mangole.E ka khothalletsa ho potoloha ha mali, e leng se loketseng batho ba sa ikoetliseng kamehla, le batho ba tšabang ho tsoa likotsi nakong ea boikoetliso.E phetha karolo ea tšireletso.
Sehlopha sa C lengole★★★
Lebaka: E batla e tloaelehile ebile e na le phello e itseng ea tšireletso

2. Bula lengole
Mofuta ona oa lengole o khetholloa ka ho bula ka pele, e leng tšobotsi e kholo ka ho fetisisa e fapaneng le tšireletso e phuthetsoeng ka ho feletseng ea lengole.Ho na le li-hinge ka mahlakoreng ka bobeli, 'me ho na le mekoallo e matlafatsang e pota-potileng.
Mosebetsi oa eona ke ho sireletsa li-ligamente, ho fokotsa sekhahla sa torsion ea lengole, ho sireletsa li-ligamente ho senya hanyenyane, ho tsitsisa le ho koala patella, ho thibela patella ho sisinyeha ho feteletseng, le ho matlafatsa braking.
Sehlopha sa B lengole★★★★
Lebaka: E ka sireletsa li-ligaments mme e na le ts'ebetso e itseng

3. Lengole la selemo
Ho na le liliba tse bataletseng ka mahlakoreng a mabeli a lengole la lengole, 'me liliba li phuthetsoe ka thepa ea lengole.
Mofuta ona oa lengole o sebelisa "elastic deformation buffer force" ea selemo se bataletseng ho fokotsa khatello ea lengole, haholo-holo lipapaling tse nang le ho tlola ho feta, tse nang le ts'ireletso e hlakileng lenonyeletsong la lengole.
Sehlopha sa B lengole ★★★★
Lebaka: e loketseng bakeng sa dipapadi tsa ho matha le ho qhoma

4. Mangole a rarahaneng
Moqapi oa mohaho o rarahaneng oa tšireletso ea lengole o hlokolosi ebile o boima.Mehala e matlafatsang e mengata, sebopeho se tlamang, phetoho e matla.
E sebetsa ho batho ba utloileng bohloko ba lengole 'me ba hloka ho thibela kotsi ea bobeli, ho ntlafatsa botsitso ba lengole, ho sireletsa karolo e lemetseng ea lengole,' me e na le mosebetsi oa ho lokisa le ho lokisa.
Mosireletsi oa lengole oa Sehlopha sa A ★★★★★
Lebaka: e na le mosebetsi oa ho lokisa le ho lokisa

Khaolo ea mongolo

1. Sesireletsi sa letsoho sa thaole se hlophisitsoeng
Mofuta ona oa tšireletso ea letsoho o na le elasticity e itseng.Haholo-holo e sebelisoa ho monya mofufutso le ho khabisa ha e apesoa ka letsoho.E ke ke ea ama ho sisinyeha ha letsoho ho eketsa boiketlo.
Khetho ea mofuta ona oa molebeli oa letsoho o lokela ho qala ka ho khetha molebeli oa letsoho ka boholo le bolelele bo loketseng ho latela boholo ba letsoho la hao, ebe o nahana ka boiketlo ba molebeli oa letsoho, 'me qetellong o nahane ka khetho ea hau.
Sehlopha sa B molebeli oa letsoho ★★★★
Lebaka: e loketse setjhaba

2. Mosireletsi oa letsoho oa tlamisa
Mosireletsi oa letsoho oa tlamisa o na le elasticity e tlase, eo haholo-holo e sebelisetsoang ho lokisa, ho sireletsa lenonyeletso la letsoho le tšireletso ea mesifa ea letsoho.
Molebeli oa letsoho oa tlamisa o lokela ho nahana ka boholo ba letsoho la hao le sebaka ho tloha letsohong la hao ho ea monoaneng.Khetha letsoho la tlamisa leo ho leng bonolo ho le phuthela, 'me u le khethe ntle le ho ama ho sisinyeha ha letsoho.
Sehlopha sa Aletsohomosireletsi ★★★★★
Lebaka: mosireletsi oa letsoho la bandage, moralo oa motho ka mong


Nako ea poso: Mar-03-2023